アンガーマネジメントを実践することにより、怒りの場面に遭遇したときにどうしたらよいか自分で判断できるようになります。価値観・能力は人それぞれが違うことをしっかり理解し、相手の意見・考えを受け止め、自分の考え・リクエストを上手に伝えることができるようになれば、怒りで後悔する回数が減っていきます。自分の怒りの感情をコントロールできることにより、毎日の生活が劇的に変わります。怒りの連鎖を断ち切ることのできる方（アンガーマネジメントのできる方）が一人でも増えれば、社会や職場や家庭がもっともっと生きやすく・働きやすく・過ごしやすいものになると信じています。そのようなきっかけになるよう、アンガーマネジメントを皆さんに精いっぱい伝え、少しでもお役に立ちたいと考えています。