毎日ムダにイライラしてしまっている
ついカッとなって怒ってしまったことがある
上手に怒れなくてモヤモヤする
近くにすごく怒る人がいてどう付き合っていいのかわらかない
怒った後に罪悪感や後悔を感じてへこんでしまう 等々
こんなことを思ったことがある人は多いのではないでしょうか。でも心配ありません。アンガーマネジメントができるようになれば、怒りの感情と上手に付き合うことができるようになり、怒って失敗したり、後悔したりすることをなくすことができます。
| 講座 | アンガーマネジメント講座について |
|---|---|
| 開催地 | 主な活動拠点（対面）は関西地区ですが、相談に応じます。 オンラインでの講座開催も可能です。 |
| 講座名 | ◇アンガーマネジメント入門講座（オンライン可） 【内容】テレビ、雑誌、WEB上で話題になっているアンガーマネジメントの基礎的なことを６０分で学びます。 【時間】60分 【受講料】2,200円（税込み） ◇アンガーマネジメント叱り方入門講座（オンライン可） 【内容】アンガーマネジメントの大原則である「叱ることはOKだが、他人・自分・モノを傷つけない」方法で効果的に叱るための考え方、技術を90分で学び、理解することを目指します。 【時間】90分 【受講料】3,300円（税込み） ◇アンガーマネジメント応用講座（オンライン可） 【内容】アンガーマネジメント21日間トレーニングを学ぶ講座です。講座受講により、自分でどのようにアンガーマネジメントのトレーニングを重ねればよいのか理解し、21日間かけて実践できるようになります。講座ではアンガーマネジメントの10コのトレーニングを学びます。※アンガーマネジメント応用講座は、旧アンガーマネジメントトレーニング講座です。 【時間】180分 【受講料】11,000円（税込み） ※アンガーマネジメント手帳(2026年版：２４2０円（税込み)）を使用します。 ◇アンガーマネジメントパワーハラスメント防止入門講座（オンライン可） 【内容】基礎的な法的知識に加えて、アンガーマネジメントを学ぶことでどのようにパワハラ防止につなげられるのか、その考え方、具体的なテクニック等を学んでいただきます。 【時間】90分 【受講料】3,300円（税込み） ◇アンガーマネジメントカスタマーハラスメント対策入門講座（オンライン可） 【内容】アンガーマネジメントカスタマーハラスメント対策入門講座講座では、クレームやカスタマーハラスメントに対して、相手の怒りに振り回されず適切な対応をするために、また対応後に必要以上の怒りを抱えないためにはどうしたらいいのかを学びます。 【時間】90分 【受講料】3,300円（税込み） ◇アンガーマネジメント診断講座（オンライン可） 【内容】怒りの感情の特徴、傾向などを診断することのできるアンガーマネジメント診断（無料診断、基礎診断、総合診断、子供診断）システムを使えるようになるための講座です。受講後、会員（別途月額利用料有り）になることで自由にアンガーマネジメント診断システムを利用することができるようになります。あなたの身の回りの方、社内、学校等で診断を活用してみんなの怒りの特徴、傾向を調べてみましょう！ 【時間】120分 【受講料】11,000円（税込み） ◇アンガーマネジメントティーンインストラクター養成講座（オンライン可） 【内容】12歳～18歳の子供たちに「アンガーマネジメントゲーム for teen」を使った「アンガーマネジメントティーン講座」を開催するために、ゲームの進め方、講座運営の仕方を学んでいただきます。認定後は「アンガーマネジメントティーンインストラクター」として、協会指定の「アンガーマネジメントゲーム for teen」を用いて、子供たちが怒りに振り回されず建設的な解決方法で感情マネジメントができるように指導ができるようになります。 ※プログラムは3時間となります。開催時間には休憩時間を含む場合がございます。 【時間】180分 【受講料】33,000円（税込み） ◇アンガーマネジメントキッズインストラクター養成講座（オンライン可） 【内容】アンガーマネジメント入門講座の内容に加え、子供（5歳～小学校高学年）のためのアンガーマネジメントの13コのワークの進め方、教え方を学んでいただきます。認定後は「アンガーマネジメントキッズインストラクター」として、協会指定のワークブックを用いて、子供たちに感情教育のインストラクターとしてアンガーマネジメントを教えられるようになります。※プログラムは4時間となります。開催時間には休憩時間を含む場合がございます。 【時間】240分 【受講料】33,000円（税込み） |
| 見出し | ここをクリックして表示したいテキストを入力してください。テキストは「右寄せ」「中央寄せ」「左寄せ」といった整列方向、「太字」「斜体」「下線」「取り消し線」、「文字サイズ」「文字色」「文字の背景色」など細かく編集することができます。 |
開催地 |
オンライン |
|---|---|
開催場所 |
ZOOMを使って |
| 講座名 | アンガーマネジメント入門講座/アンガーマネジメント叱り方入門講座/アンガーマネジメント応用講座/アンガーマネジメントパワーハラスメント防止入門講座/アンガーマネジメントカスタマーハラスメント対策入門 |
| 開催日時 |
【４月】 ４月１２日（日）１３:００～１４:００（AM入門）⇒【オンライン】I26041201 ４月４日（土）１０:３０～１２:００（AM叱り方入門）⇒【オンライン】R26040401 ４月４日（土）９:００～１０:００（AM入門）⇒【オンライン】I26040402 【３月】 ３月２２日（日）１０:３０～１２:００（AM叱り方入門）⇒【オンライン】R26032202 ３月２２日（日）９:００～１０:００（AM入門）⇒【オンライン】I26032202 ※アンガーマネジメント入門講座⇔AM入門、アンガーマネジメント叱り方入門講座⇔AM叱り方、アンガーマネジメントパワーハラスメント防止入門講座⇔AMパワハラ防止、アンガーマネジメントカスタマーハラスメント対策入門⇔AMカスハラ対策入門、アンガーマネジメント応用講座⇔AM応用、 ※アンガーマネジメントをAMと表記しています。 ※上記以外の日時・講座については、希望日時・希望講座をご連絡ください。 |
| 講座時間 | ６０分（AM入門） ９０分（AM叱り方、AMパワハラ防止、AMカスハラ対策入門） １８０分（AM応用、AMティーンインストラクター養成） ２４０分（AMキッズインストラクター養成） |
| 受講料 | ２，２００円（税込み）（AM入門） ３，３００円（税込み）（AM叱り方、AMパワハラ防止、AMカスハラ対策入門） １１，０００円（税込み）（AM応用） ※アンガーマネジメントトレーニングブック(2025年版：2,420円（税込み)）を使用します。 |
| 定員 | ６人 |
| 参加条件 | １８歳以上（大学生以上） |
| 見出し | ここをクリックして表示したいテキストを入力してください。テキストは「右寄せ」「中央寄せ」「左寄せ」といった整列方向、「太字」「斜体」「下線」「取り消し線」、「文字サイズ」「文字色」「文字の背景色」など細かく編集することができます。 |
開催地 |
オンライン |
|---|---|
開催場所 |
ZOOMを使って |
| 講座名 | アンガーマネジメントティーンインストラクター養成講座/アンガーマネジメントキッズインストラクター養成講座 |
| 開催日時 |
【４月】 ４月１２日（日）９:００～１２:００（AMティーンインストラクター養成）⇒【オンライン】T26041201 ４月４日（土）１３:００～１６:００（AMティーンインストラクター養成）⇒【オンライン】T26040401 【３月】 ３月２８日（土）９:００～１２:００（AMティーンインストラクター養成）⇒【オンライン】T26032801 ３月１５日（日）１３:３０～１６:３０（AMティーンインストラクター養成）⇒【オンライン】T26031501 【２月】 ２月２２日（日）９:００～１２:００（AMティーンインストラクター養成）⇒【オンライン】T26022201 アンガーマネジメントティーンインストラクター養成⇔AMティーンインストラクター養成、アンガーマネジメントキッズインストラクター養成⇔AMキッズインストラクター養成、 ※アンガーマネジメントをAMと表記しています。 ※上記以外の日時・講座については、希望日時・希望講座をご連絡ください。 |
| 講座時間 | １８０分（AM応用、AMティーンインストラクター養成）、２４０分（AMキッズインストラクター養成） |
| 受講料 | ３３，０００円（税込み）（AMティーンインストラクター養成、AMキッズインストラクター養成） |
| 定員 | ６人 |
| 参加条件 | １８歳以上（大学生以上） |
| 見出し | ここをクリックして表示したいテキストを入力してください。テキストは「右寄せ」「中央寄せ」「左寄せ」といった整列方向、「太字」「斜体」「下線」「取り消し線」、「文字サイズ」「文字色」「文字の背景色」など細かく編集することができます。 |
開催地 |
オンライン ※希望日時・希望講座をご連絡ください。調整させていただきます。 |
|---|---|
開催場所 |
ZOOMを使って（希望日時を調整します） |
講座名 |
【オンラインによる】アンガーマネジメント入門講座/アンガーマネジメント叱り方入門講座/アンガーマネジメント応用講座/アンガーマネジメントパワーハラスメント防止入門講座/アンガーマネジメントティーンインストラクター養成講座/アンガーマネジメントキッズインストラクター養成講座 |
| 開催日時 |
※希望日時・希望講座をご連絡ください。調整させていただきます。 ※アンガーマネジメント入門講座⇔AM入門、アンガーマネジメント叱り方入門講座⇔AM叱り方、アンガーマネジメントパワーハラスメント防止入門講座⇔AMパワハラ防止、アンガーマネジメントカスタマーハラスメント対策入門⇔AMカスハラ対策入門、アンガーマネジメント応用講座⇔AM応用、アンガーマネジメントティーンインストラクター養成⇔AMティーンインストラクター養成、アンガーマネジメントキッズインストラクター養成⇔AMキッズインストラクター養成、 ※アンガーマネジメントをAMと表記しています。 |
| 講座時間 | ６０分（AM入門） ９０分（AM叱り方、AMパワハラ防止、AMカスハラ対策入門） １８０分（AM応用、AMティーンインストラクター養成） ２４０分（AMキッズインストラクター養成） |
| 受講料 | ２，２００円（税込み）（AM入門） ３，３００円（税込み）（AM叱り方、AMパワハラ防止、AMカスハラ対策入門）） １１，０００円（税込み）（AM応用） ※アンガーマネジメントトレーニングブック(2025年版：2,420円（税込み)）を使用します。 ３３，０００円（税込み）（AMティーンインストラクター養成、AMキッズインストラクター養成） |
| 定員 | ４人 |
| 参加条件 | １８歳以上（大学生以上） |
| 見出し | ここをクリックして表示したいテキストを入力してください。テキストは「右寄せ」「中央寄せ」「左寄せ」といった整列方向、「太字」「斜体」「下線」「取り消し線」、「文字サイズ」「文字色」「文字の背景色」など細かく編集することができます。 |
開催地 |
奈良県（王寺町/大和高田市） |
|---|---|
開催場所 |
◇王寺会場： 王寺町地域交流センター （北葛城郡王寺町久度2-2-1-501 リーベル王寺東館5F） 近鉄・JR王寺駅から徒歩３～５分 ◇大和高田会場：近鉄高田市駅から徒歩３分 |
| 講座名 | アンガーマネジメント入門講座/アンガーマネジメント叱り方入門講座/アンガーマネジメント応用講座/アンガーマネジメントパワーハラスメント防止入門講座/アンガーマネジメントティーンインストラクター養成講座/アンガーマネジメントキッズインストラクター養成講座（対面） |
| 開催日時 |
【４月】 ４月２５日（土）１４：３０～１５：３０（AM入門）⇒【奈良・大和高田市】I26042501 ４月１８日（土）１５：００～１６：３０（AM叱り方入門）⇒【奈良・王寺町】R26041802 ４月１８日（土）１３：３０～１４：３０（AM入門）⇒【奈良・王寺町】I26041802 【３月】 ３月１５日（日）１０：１５～１１：４５（AM叱り方入門）⇒【奈良・王寺町】R26031501 ３月１５日（日）９：００～１０：００（AM入門）⇒【奈良・王寺町】I26031502 【２月】 ２月２８日（土）１４：３０～１５：３０（AM入門）⇒【奈良・大和高田市】I26022802 ２月１５日（日）１０：１５～１１：４５（AM叱り方入門）⇒【奈良・王寺町】R26021502 ２月１５日（日）９：００～１０：００（AM入門）⇒【奈良・王寺町】I26021502 ※アンガーマネジメント入門講座⇔AM入門、アンガーマネジメント叱り方入門講座⇔AM叱り方入門、アンガーマネジメントパワーハラスメント防止入門講座⇔AMパワハラ防止、アンガーマネジメントカスタマーハラスメント対策入門⇔AMカスハラ対策入門、アンガーマネジメント応用講座⇔AM応用、アンガーマネジメントティーンインストラクター養成⇔AMTI養成、アンガーマネジメントキッズインストラクター養成⇔AMKI養成、アンガーマネジメントティーン講座⇔AMTI ※アンガーマネジメントをAMと表記しています。 ※上記以外の日時・講座については、希望日時・希望講座をご連絡ください。 |
| 講座時間 | ６０分（AM入門、AMティーン） ９０分（AM叱り方、AMパワハラ防止、AMカスハラ対策入門） １８０分（AM応用、AMティーンインストラクター養成） ２４０分（AMキッズインストラクター養成） |
| 受講料 | １，１００円（税込み）（AMティーン） ２，２００円（税込み）（AM入門） ３，３００円（税込み）（AM叱り方、AMパワハラ防止、AMカスハラ対策入門） １１，０００円（税込み）（AM応用） ※アンガーマネジメントトレーニングブック(2025年版：2,420円（税込み)）を使用します。 ３３，０００円（税込み）（AMティーンインストラクター養成、AMキッズインストラクター養成） |
| 定員 | ４人 |
| 参加条件 | １８歳以上（大学生以上） |
| 見出し | ここをクリックして表示したいテキストを入力してください。テキストは「右寄せ」「中央寄せ」「左寄せ」といった整列方向、「太字」「斜体」「下線」「取り消し線」、「文字サイズ」「文字色」「文字の背景色」など細かく編集することができます。 |
開催地 |
京都府（京都市下京区） |
|---|---|
開催場所 |
京都駅近くの会場 |
| 講座名 | アンガーマネジメント入門講座/アンガーマネジメント叱り方入門講座/アンガーマネジメント応用講座/アンガーマネジメントパワーハラスメント防止入門講座/アンガーマネジメントティーンインストラクター養成講座/アンガーマネジメントキッズインストラクター養成講座（対面） |
| 開催日時 |
【３月】 ３月２９日（日）９：００～１２：００（AMティーンインストラクター養成）⇒【京都】T26032901 ３月１４日（土）１５：３０～：１７：００（AM叱り方入門）⇒【京都】R26031401 ３月１４日（土）１４：００～：１５：００（AM入門）⇒【京都】I26031403 ※アンガーマネジメント入門講座⇔AM入門、アンガーマネジメント叱り方入門講座⇔AM叱り方、アンガーマネジメントパワーハラスメント防止入門講座⇔AMパワハラ防止、アンガーマネジメントカスタマーハラスメント対策入門⇔AMカスハラ対策入門、アンガーマネジメント応用講座⇔AM応用、アンガーマネジメントティーンインストラクター養成⇔AMティーンインストラクター養成、アンガーマネジメントキッズインストラクター養成⇔AMキッズインストラクター養成、 ※アンガーマネジメントをAMと表記しています。 ※上記以外の日時・講座については、希望日時・希望講座をご連絡ください。 |
| 講座時間 | ６０分（AM入門、AMティーン） ９０分（AM叱り方、AMパワハラ防止、AMカスハラ対策入門） １８０分（AM応用、AMティーンインストラクター養成） ２４０分（AMキッズインストラクター養成） |
| 受講料 | １，１００円（税込み）（AMティーン） ２，２００円（税込み）（AM入門） ３，３００円（税込み）（AM叱り方、AMパワハラ防止、AMカスハラ対策入門） １１，０００円（税込み）（AM応用） ※アンガーマネジメントトレーニングブック(2025年版：2,420円（税込み)）を使用します。 ３３，０００円（税込み）（AMティーンインストラクター養成、AMキッズインストラクター養成） |
| 定員 | ４人 |
| 参加条件 | １８歳以上（大学生以上） |
| 見出し | ここをクリックして表示したいテキストを入力してください。テキストは「右寄せ」「中央寄せ」「左寄せ」といった整列方向、「太字」「斜体」「下線」「取り消し線」、「文字サイズ」「文字色」「文字の背景色」など細かく編集することができます。 |
開催地講座名 |
和歌山県（和歌山市） |
|---|---|
開催場所 |
MＩＲＡＩクリエイトラボ（南海電鉄和歌山市駅から徒歩約７分） |
講座名 |
アンガーマネジメント入門講座/アンガーマネジメント叱り方入門講座/アンガーマネジメント応用講座/アンガーマネジメントパワーハラスメント防止入門講座/アンガーマネジメントカスタマーハラスメント対策入門／アンガーマネジメントティーンインストラクター養成講座/アンガーマネジメントキッズインストラクター養成講座（対面） |
| 開催日時 |
次回の開催日時は未定。 ８月１８日（日）１３：３０～：１６：３０（AMティーンインストラクター養成）【開催済】 ８月１８日（日）１１：２０～：１２：５０（AM叱り方入門）⇒【和歌山】R24081803 【開催済】 ８月１８日（日）１０：００～：１１：００（AM入門）⇒【和歌山】I24081804 【開催済】 ※アンガーマネジメント入門講座⇔AM入門、アンガーマネジメント叱り方入門講座⇔AM叱り方、マネジメント応用講座⇔AM応用、アンガーマネジメントティーンインストラクター養成⇔AMティーンインストラクター養成、アンガーマネジメントキッズインストラクター養成⇔AMキッズインストラクター養成、 ※アンガーマネジメントをAMと表記しています。 ※上記以外の日時・講座については、希望日時・希望講座をご連絡ください。 |
| 講座時間 | ６０分（AM入門） ９０分（AM入門（AM叱り方、AMパワハラ防止、AMカスハラ対策入門） １８０分（AM応用、AMティーンインストラクター養成） ２４０分（AMキッズインストラクター養成） |
| 受講料 | ２，２００円（税込み）（AM入門） ３，３００円（税込み）（AM叱り方、AMパワハラ防止、AMカスハラ対策入門） １１，０００円（税込み）（AM応用） ※アンガーマネジメントトレーニングブック(2025年版：2,420円（税込み)）を使用します。 ３３，０００円（税込み）（AMティーンインストラクター養成、AMキッズインストラクター養成） |
| 定員 | ８人 |
| 参加条件 | １８歳以上（大学生以上） |
| 見出し | ここをクリックして表示したいテキストを入力してください。テキストは「右寄せ」「中央寄せ」「左寄せ」といった整列方向、「太字」「斜体」「下線」「取り消し線」、「文字サイズ」「文字色」「文字の背景色」など細かく編集することができます。 |
開催場所 |
オンライン ※希望日時・希望講座をご連絡ください。調整させていただきます。 |
|---|---|
内容 |
・怒りについて ・怒りの感情コントロールについて ・叱り方について ・上手な伝え方について ・パワハラと言われないために・・・等々 |
日時 |
希望日時をご連絡ください。 |
| 受講料 | ５０００円（税込み）～ ６０分～ |
| 定員 | マンツーマン（グループ面談も可） |
| 参加条件 | １８歳以上（大学生以上） |
申込 |
怒りに関する相談（アンガーマネジメントコンサルティング） |
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見出し
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